
この慌ただしい旅行者は、空港で禅の境地を見つけようとすると、かえって逆効果になるという皮肉な教訓を得た!ツイートにあるように、彼らはフライト前のストレスを瞑想で解消しようと空港のチャペルに飛び込んだ。
残念なことに、リラクゼーションを求めるあまり、頭上のスペースを確保するために搭乗するのが遅くなってしまったのだ。おっと!冷静に自分の名前を唱えながら、最後の搭乗コールに間に合わなかったことに気づいてビクッとする彼らの姿を想像してみてほしい。血圧が下がるわけがない!
瞑想のアイデアは善意だったが、彼らは空港で心の平穏を見つけすぎて、離陸時刻を見失ったようだ。彼らの滑稽な失態は、フライトの準備の際にリラックスと意識のバランスをとることを思い出させる!時には、チャペルに隠れて完全な瞑想をするよりも、ゲートのそばで数回マインドフルな呼吸をする方が効果的なこともある。最も重要なのは、飛行機に乗り遅れないようにタイマーをセットすることだ!
